センター南で美容室・ヘッドスパなら「hair design チアフル」
☆ヘッドスパで不眠解消☆
１０月に突入しました☆
気候、ファッション、何より何より食べるもの、季節のなかで秋が一番好きなまえだです！栗～、芋～、かぼちゃ～…たまりませんっ！！
今日はヘッドスパと不眠の関係についてお話させていただきます。
１日の疲れをとるために睡眠をとることは大切なことです。
ですが、世の中には睡眠をとることができないという症状をもっている人がいます。
それが不眠症です。
では、さっそく不眠症に陥る原因は何でしょうか？
原因１ 心理的
原因２ 身体的
原因３ 精神医学的
原因４ 薬理学的
原因５ 生理学的
不眠症に陥る原因は大きく分けてこの５つです。
では、不眠症を改善して、良質な睡眠をとるためにはどうしたらいいのでしょうか？
不眠症の原因によってはもちろん治療が必要な場合もありますが、自分で改善させることもあります！
それがヘッドスパなんです！！！！！！
ヘッドスパとは美容院や専門店などで受けられる施術方法で、日本独特のものです。
頭皮のクレンジングとマッサージ、髪の修復の３つからできていて、これらが良質な睡眠を導いてくれるのです。
ヘッドスパの効果には、精神的効果と身体的効果の２つを期待することができます。
精神的なものとしては、ストレスの軽減やリラックス効果も高いです。
ストレスが軽減されると緊張していた筋肉がほぐれて、疲労回復の効果も期待できます。
身体的なものとしては、慢性的な首や肩こりの解消やアンチエイジング、代謝促進、血行促進などがあります。
こういった効果が不眠症改善に効果が期待できるのです！！
良質な睡眠をとることができないと、日々疲れがとれなくて仕事などにも集中できないこともあります。特に心理的なものであればヘッドスパが効果的です！
チアフルでは不眠解消をはじめ、お客様のお悩みに合ったヘッドスパメニューが多数ございますので、ぜひ自分に合ったヘッドスパを見つけてくださいね☆
まえだ事ではありますが、シルバーウィーク期間中に地元高知に行ってきました！
高知に着くなり空港で全く知らないキャラクターがお出迎えしてくれました(笑)
息子と娘を連れての帰省でバタバタでしたが、久しぶりの高知の空気、家族、お友達、何より何より食べるものは最高で、本当に癒されました☆☆
高知のパワーをいただいて、まえだは２０１５年最後まで頑張ります！！
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hair design cheerful（チアフル）
http://www.cheerfulyokohama.com/
住所：横浜市都筑区茅ヶ崎中央44-11
センター南駅前ビル2F
TEL：045-943-1113
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カラーは暗めだけどパーマかけたい方！
最近、妻と子供がシルバーウィークに高知の実家に帰って、久しぶりに独身生活を
している月村です！
お客様の中には、暗めのカラーだから、パーマかけたら老けたり、重くなったりしないかなと思ってる方はいると思います。
でもパーマにも色々な形があり、かけ方も強めだったり、弱めだったりします。
暗めのカラーの方は、人によって考え方は違うと思いますが、ゆるめにかければ
まず老けて見えない感じになります。
そして髪もある程度軽くカットする事によって、動きがでやすくなります。なので、
重くもみえずらいのです。むしろ少し動きがあった方が軽く見えますよ！！
今のトレンドは黒髪よりも暗髪ぐらいがいいと思います。黒髪にだと、例えば黒染めを使ってしまう方もいるかもしれないですが、後に明るいカラーがやりずらくなる場合がございます。なので暗髪だと6～８レベル(地毛より少し明るいぐらい)がよろしいかと思います。そうする事でのちのカラーもイメージチェンジがしやすいですよ!(^^)!
こんな感じ☆
パーマをお悩みのかたはチアフルスタッフにご相談下さい。
ここで話は変わりますが、この前の火曜日に恵比寿で講習があって、その帰り
にちょっと時間があったので、代官山と中目黒に行ってきました。
かなり久し振りに来たので、気合いいれて代官山にいきましたが、お腹がすいた僕は速攻で中目黒に向かいました。なぜ中目黒にいったかというと、単純に中目黒の方が
僕の好きそうなお店があったからです。
餃子専門店とかがあったのですが、行こうとしたら途中で
究極の親子丼と書いてありました！！
うまそうと思い、いざ入店！
これ店内！お酒いっぱいありまして、昼からはちょっとやめとこうと思いましたが、
とりあえず・・・・・
すみません・・・
そして親子丼が登場！
人生で一番上手い親子丼でした！！皆さんも中目黒に行ったら
親子丼をどうぞ。
いや(-_-;)秋にはパーマをどうぞ！！！！
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秋の連休いかがでしたか？？
世の中はシルバーウィークが終わり・・・
皆様はどう過ごされましたでしょうか？？？
こんな秋の大型連休は11年後って朝のラジオで言ってました。
11年後か。。。自分の11年後想像できないですが( ;∀;)
チアフルネイル・アイラッシュ担当の橋本は、チアフルにいない時でももう一つのサロンにてお仕事しておりました・・・
たまには・・・
彼のようにのんびり昼間から寝たいな・・・なんて思ったり( ;∀;)
いやいや、頑張らねば！！
と思いながら、誘惑に打ち勝つ日々です。
ちなみに彼は姉のところの柴犬です。
今は飼っていないのですが、犬大好きな私は、
たまに癒しを求めて会いに行きます♡
最初のしっぽフリフリしたらどっか行ってしまうのですがね・・・
でも会うだけで癒されます！！
彼に会って充電をして、
またこのカラーチャートとにらめっこして・・・
新作ができていきます・・・
家での充電はやっぱ・・・♡
♡チョコ♡
チアフルに甘いもの担当一人増えました(*^▽^*)
さ、今日も頑張っていきましょー！！
橋本
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カオリ Ｗカラー
最近、夜はサラダしか食べないけど、朝からうどんをガッツリ食べる月村です。
チアフルの甘い食べ物担当、かおりが『カラーしたいっ！』
ということでカラーをしました！
どうせやるならブログに載せてやると思った僕はまず、根本が真っ黒な状態を
パシャリ
しかしカオリは1回だけのカラーではキレイに色がはいらないので、
まずはブリーチして色素をぬきます！
頭皮にも薬剤がつくので頭皮が弱い人はブリーチは避けましょう。
カオリはめちゃくちゃ強いです！
そして・・・
いわゆる金髪ですね！この状態だとあまり可愛くないので、
ベージュ系のカラーをいれると・・・・
こんな感じのカラーになりました☆
正面からも撮りたかったですが、『正面はやめて』と言われたので断念・
2回カラーすることによってこんな感じにもなりますよ！
しかし人によって髪質が違うので、ブリーチが1回だけで済む人や、２・３回やらないといけない人もいます。
デメリットは髪が傷みやすくなるので、Ｗカラーをするときは慎重にお願いします。
でも、やっぱり可愛いいと思うので、やりたい方はご相談下さい。
本人も気に入ってもらって、僕も満足!(^^)!
僕もイメチェンしようかな？
ひげブリーチ！
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